En el Estado de México se activó la Fase 1 de contingencia ambiental debido a altos niveles de partículas PM2.5, agravados por la quema de pirotecnia durante las fiestas navideñas. Esto es todo lo que debes saber y las precauciones que debes tomar para evitar afectaciones.
Las partículas PM2.5 son porciones finas de material particulado con un diámetro menor a 2.5 micrómetros, invisibles a simple vista y provenientes de fuentes como emisiones vehiculares, industrias, quema de pirotecnia y reacciones químicas en la atmósfera.
Estas partículas penetran profundamente en los pulmones y el torrente sanguíneo, causando irritación respiratoria, agravamiento de asma, bronquitis y problemas cardiovasculares, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.
En la Fase 1 activada en Edomex por altos niveles de PM2.5 (como en Almoloya de Juárez), se restringe la circulación vehicular para reducir emisiones y exposición, previniendo hospitalizaciones por contaminación aguda. La contingencia aplica en la Zona Metropolitana del Valle de Toluca (ZMVT) y Zona Metropolitana de Santiago Tianguistenco (ZMST), donde el ozono también alcanzó niveles naranja (101-150 puntos).
La recomendación de las autoridades es permanecer en interiores con ventanas cerradas, usar purificadores de aire, evitar ejercicio al aire libre y monitorear síntomas como tos o dificultad para respirar; por supuesto, grupos vulnerables deben limitar salidas estrictamente.
Durante este periodo, correr, practicar ciclismo o jugar en parques incrementa la inhalación de PM2.5, irritando vías respiratorias y elevando el riesgo de crisis asmáticas. En contingencia, el aire estancado por malas condiciones meteorológicas concentra más contaminantes, así que hay que quedarse en casa.
Además, fumar, cocinar con leña o encender velas libera contaminantes dentro de los hogares mexiquenses, convirtiendo tu hogar en un foco de riesgo. Considera las recomendaciones de las autoridades y mantén a tu familia saludable.
